金持ち父さんとラットレースを抜け出せ！ＥＡＳＹ　ＷＡＹ　ＴＯ　ＳＴＯＰ　ＳＭＯＫＩＮＧ　①

ＥＡＳＹ　ＷＡＹ　ＴＯ　ＳＴＯＰ　ＳＭＯＫＩＮＧ　①

私は、２００５年８月３１日でタバコをやめました。
２１年間、毎日２箱のヘビースモーカー人生に終止符を打ちました。
きのう12/1（木）でちょうど３ヶ月経ちました。

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禁煙セラピー―読むだけで絶対タバコがやめられる
アレンカー (著)
（ほんの少しでも、タバコやめたいなって思っている人は読んでみてください）
　

世界15ヵ国で翻訳され、イギリス、ドイツ、オランダで毎年ベストセラー!!
成功率90%
本書であなたはタバコへの心理的依存から完全に解放される。

精神力はいらない、禁断症状がない、太らない、ヘビースモーカーほど簡単、代用品不要、やめようと決断した
ひとなら誰でもすぐにやめられる。すべての悩む喫煙者が待ち望んでいた奇跡的禁煙法を、禁煙に成功した
たつぞうが紹介します。
たつぞうの成功体験を更新していきます。
お楽しみに。

まず、タバコは臭いんですね。非常に臭いのです。特に喫煙所で吸ってデスクに戻って来たサラリーマンたちの口臭は、鼻が曲がりそうなのです。イメージはしないでください。
それについて、当の本人は気付かない、少しは気付いても自分の匂いには鈍感なのです。
自分の匂いには目をつぶるのです。
どんな匂いかというと、水の入った灰皿の山盛りのタバコを捨てようとしたときのあの強烈な悪臭です。
それが人間の口の中から、皮膚から身体から臭ってくるのです。

私は毎日毎日、最愛の妻に「臭い！汚い！！」と言われ続けてきました。
「いつになったら、タバコをやめるの？！」と言われ続けてきたのです。
ベランダで、いつもしょんぼりホタル族。
それでもタバコをやめるつもりなんてさらさらありませんでした。
だって、これしか、タバコしか楽しみがなかったからです。

しかし、頭の隅では罪悪感からか、妻にずーーと言われ続けて来たせいなのか、いつかはやめることになるかなという気持ちがあったのです。
反面、でも、やめないよ、やめる理由がない、こんなにおいしいのに、こんなにリラックスできて、最高のストレス解消だしという気持ちも非常に強かったのです。

父親にも原因があります。
私の父親は超ヘビースモーカーです。
ショートホープを３０分置きに吸います。所謂チェーンスモーカーです。
その父が、昔、タバコについてこう語ってました。

一．タバコは出来るだけ吸うのを我慢せよ。吸う間（ま）を置けば置くほど美味しいのである。立て続けに吸うと身体に悪い。出来るだけ我慢してから吸うがよい。

一．世間では、タバコの嫌いなマウスやチンパンジーにタバコを吸わせて、身体に害があるかないかを実験してるようだが、それは間違っておる。吸いたくない「タバコが嫌いな動物」に吸わせれば、そりゃ苦しみますよ。人間とは違いますから。人間は自ら進んで喜んで吸ってるんです。だから、健康にいいんです。脳が喜ぶのですよ。

一．タバコの煙は虫歯に効く。タバコの煙が蚊を撃退するように、口の中の虫歯に有効なのだよ。タバコの煙をしばらく口の中で転がすように含み、虫歯を燻すようにするといいのだ。一発です。

一．ダニなどの虫に刺されたら、そこへタバコの煙を吹きかけると直る。タバコは強力な自然の防虫剤なのだ。

父のタバコに対する自説を否定する私の気持ちが強ければ強いほど、父の自説が馬鹿馬鹿しければ馬鹿馬鹿しいほど、私の脳の奥深くにこの自説が刷り込まれていったのです。

そして、ある日のこと、８月の中旬頃でした。
何気なく入った品川の本屋に、ずらーーーと本当にびっしりとトミーズ雅さんの顔が並んでいたのです。

なんじゃ、こりゃ？？？！！！

トミーズ雅さんが「わたしもこれでやめました」といっている「禁煙セラピー」の帯です。
思わず手に取りました。立ち読みです。

１５分後、買いました。

■タバコの呪縛
ひとつでも当てはまれば、あなたはタバコの呪縛にがんじがらめに縛られています！！
①レストランや飲食店に入ると無意識に灰皿を目で探してしまう。
②タバコの自動販売機・小売店・タバコを取り扱っているコンビニの場所を把握している。
③どんな場所に行ってもタバコを吸っている喫煙者仲間を探し、ほっと安心する。
④タバコは身体には悪いと認識しているが、精神的に良いので健康にいいと思っている。
⑤風邪を引いてもタバコを吸っている。
⑥タバコは「健康のバロメーター」だと思っている。つまり、身体の調子が良い時はタバコがおいしいし、調子が悪いときはタバコがマズイという不可思議なタバコ健康診断をしている。

■禁煙セラピーの項目
・あなたは紛れもなくニコチン中毒患者です。そのことに「気付き」ましょう。
・あなたがなぜこんなにやさしく禁煙できるのか教えましょう。
・あなたはなぜタバコを吸うのか、その理由が答えられますか？
・あなたはタバコの罠にはまっているのです。あなたがタバコを吸うのは、なぜですか？
・タバコは習慣ではない、麻薬中毒といっしょなのです。タバコ会社の強烈な洗脳力に洗脳されているのです。
・タバコは何も与えてくれないことに気付きましょう。
・タバコがストレスを和らげるというのは幻想なのです。
・タバコが退屈を紛らすというのは幻想なのです。

以上のことが本書でわかります。
詳しくはこちら→禁煙セラピー―読むだけで絶対タバコがやめられる

本書を読み終えるまで、決してタバコをやめてはいけません。

次回は、禁煙後の「たつぞうの変化」についてお話します。

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【2005/12/02 19:16】金持ち父さんのオススメ本 | TRACKBACK(2) | COMMENT(4) |

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この記事に対するコメント

はじめまして。暖かいコメントありがとうございます。
私もたばこそうとう吸ってましたが、やめました。
やめてから、だいぶたちますが、今ではまったく吸ってなかった人のようです。
でも私の禁煙のきっかけは病気で肺炎おこしそうになりという身体的な理由でしたので、
こうして止められた方はえらいなぁと思います！
これからもよろしくお願いします。

【2005/12/03 21:34】 URL | イヴォンヌ #XVgCdbeE [ 編集]

禁煙開始…？
ＴＢ失礼しました。
しかし、こんなデカイ禁煙セラピー、カッコイイ！
タバコじゃぁなくてマッチを折っているところがまたスゴイ！！

【2005/12/06 00:12】 URL | tatuzou #- [ 編集]

イヴォンヌさんへ
コメント、お忙しいところ恐縮です。
タバコやめれたなんて意志が強いですね、と時折云われますが、
「意志の強さ」というより、けっこう我慢強いんですかね。
痛みとかに昔から強いです。
ではでは、また。

【2005/12/06 00:19】 URL | たつぞう #- [ 編集]

TBありがとうございました。
私はタバコを吸わないのでつらさが分からないのですが
絶対やめないと言ってただんながするっと止めたので
そういうもんなんかな…？と思ったんです。

でも　実際は大変みたいですね…

禁煙すると運動能力があがるみたいですし
楽しく運動しましょう！
走る距離がのびますよ☆

【2005/12/07 16:59】 URL | はじゅ #- [ 編集]

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禁煙開始…？

今日、出社前に本屋さんに立ち寄って、ベストセラーになってる「禁煙セラピー」（アレン・カー著）を買ってきました。今は特に”絶対やめたいっ!!”とは思ってなくて、ただ単に以下の２つの理由から、ほんのちょっと思ってるだけです。●経済的理由自分の給料と必要経費（家 Photologue +【2005/12/05 16:03】

禁煙、禁煙！(長文です。読んでくれると嬉しいな。)

初めまして。TBさせていただきます。禁煙は『ニコチンなんかに負けるかっ』という気合が大切です。頑張ってください。所得倍増計画進捗状況【2005/12/13 21:37】